Träning / JUDOFYS
Söndag 11 jan, 10:30-12:00
IKVM / Hemköp Kampsportcenter (Mölndal)
Samling: 10:20, IKVM (under Hemköp Bifrost)Vi inleder årets träning med judofys eftersom planerna är snötäckta.
Fokus på rörlighet, smidighet, kondition och grundstyrka.
Klädsel:
Långa mjukisbyxor, t-shirt, långärmad mjukiströja.
OBS! Inga hoodies, eller dragkedjor.
Nyklippta naglar (tår och fingrar).
Ta med vattenflaska.
Fokus på rörlighet, smidighet, kondition och grundstyrka.
Klädsel:
Långa mjukisbyxor, t-shirt, långärmad mjukiströja.
OBS! Inga hoodies, eller dragkedjor.
Nyklippta naglar (tår och fingrar).
Ta med vattenflaska.
Tjäna pengar till laget
